Un equipo de investigadores norteamericanos ha presentado un estudio que constata que el ejercicio físico ayuda a preservar la memoria. En sus observaciones, comprobaron que el deporte aumenta el volumen de las zonas cerebrales relacionadas con esta función cognitiva.
FUENTE: El Mundo
ORIENTACIÓN PEDAGÓGICA:
A partir de esta noticia el profesorado puede tratar en el aula cuáles son las distintas partes del cerebro, así como las tareas que desempeña el sistema nervioso. Tras ello, se podría preguntar al alumnado cómo cree que se almacena la información en el cerebro e introducir en el aula cuáles son las funciones cognitivas. Seguidamente, sería conveniente profundizar en la memoria, para detallar los distintos tipos existentes y presentar algunas reglas nemotécnicas.
Finalmente, haciendo hincapié en por qué los investigadores consideran que el ejercicio físico mejora la memoria, se podría recordar cuáles son los beneficios del deporte y reflexionar acerca de las repercusiones que tiene el sedentarismo en la sociedad.
PROPUESTA TIC:
Ardora 5 es una aplicación informática para docentes, que permite crear sus propias actividades, en formato html, para sus alumnos y alumnas de un modo muy sencillo. En la web de la aplicación Ardora 5, el usuario puede consultar distintos ejemplos de actividades realizadas con esta aplicación informática, así como varios vídeos tutoriales.
Gracias a Ardora, el profesorado puede crear un paquete de actividades online con las que el alumnado puede continuar de manera entretenida con el aprendizaje acerca de las distintas partes y funciones del cerebro. A continuación se citan algunos ejemplos: la presentación de textos que aborde el tema y en el que se hayan incluido varios errores en el redactado y que el alumnado deberá detectar; dos columnas, una con los distintos tipos de memoria y otra con sus descripciones, que deberán unirse mediante flechas; y textos que alberguen lagunas y se acompañen de los términos que deben colocarse en su ubicación correcta.
Por otro lado, para favorecer algunas de las funciones cognitivas como la atención se pueden pensar actividades como la presentación de una cuadrícula repleta de imágenes en las que se debe señalar aquéllas que están repetidas, un cuadro con un dibujo que debe reproducirse de manera simétrica, reconstruir una imagen para completar un puzzle, etc. Por último, para trabajar la memoria se puede recurrir al juego online de dar la vuelta a varias tarjetas para descubrir las distintas parejas que esconden.
* Podrá encontrar más información sobre otros programas y aplicaciones útiles para el aula en SoftwareLibre.
OTRAS FUENTES:
El ejercicio mejora la memoria de los mayores (Europa Press)
El ejercicio mejora la memoria (CM&)
El ejercicio frena la pérdida de memoria en personas mayores (La Vanguardia)
PARA SABER MÁS:
